뻔데기 효능

뻔데기는 단
고단백 식품이므로
하루에 적절한 섭취양을 조절해야 됩니다.
그리고
통조림에 나트륨이 향유되어 있어
그냥 섭취해도 되지만
하루에 자신에 맞는 
적절한 량만 섭취해야
설사을 예발 할 수 있습니다.

뻔대기
뻔대기는 보기는 
참으로 못생기고
저걸 어떻게 먹어라는
생각을 하지요
그러나
뻔데기에는
우리에게
많은 영양소을 제공하고 있습니다.

뻔대기는
고단백질 식품으로
면역력 강화, 호르몬 분비 촉진,
활력유지, 노화방지 등에
도움이 됩니다.
또한
골다공증 예방, 폐기능 향상,
고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 수치 조절에도
도움이 됩니다.
뻔대기는
풍과 허로로 야위는 것을 치료하는 
데에도
큰 도움이 됩니다.
여기에 
몇 가지 기능이 있습니다.

면역력 강화
사람들이 면역력이 약해서
감기등에 의해 병원을 많이 가잖아요
이런것을 예방할 수 있습니다.
또한
단백질 향상이 높아서 면역 세포 생성 및
활동에 필요한 영양소를 제공하여
질병에 대한 면역력을 높여줍니다.

호르몬 분비 촉진
단백질은 호르몬 생성을 위한
중요한
재료입니다.
뻔대기를 섭취하면 호르몬
분비에 필요한 영양소를 
보충할 수 있습니다.

활력 유지 및 노화 방지
단백질은 
근육 조직의 구성 성분이며,
활력 유지 및
노화 방지에 중요한
역할을 합니다.

골다곤증 예방
칼슘과
비타민D 등
골다곤증 예방에
도움을 주는
성분도
함유하고 있습니다.

폐 기능 향상
폐 건강에 중요한 
영양소도 함유되어 있습니다.

고혈압, 당뇨, 
콜레스테롤 수치 조절
뻔데기는 혈압 조절
혈당 조절
콜레스테롤 수치 조절
등에
많은 성분이 있으면
우리 건강에 
도움을 줍니다.

풍과 허로로
야위는 증상 완화
뻔데기는 과거부터
풍과 허로로 야위는
증상을 치료하는 데
사용되었으며
효과에 도움이 됩니다.