주변에서 자주 보는 약초 효능 2

 

우리 주변에서 흔히 볼 수 있는

약초로는

씀바귀, 꿀풀 등이 있습니다.

이들은 공원, 길가, 빈터 등

다양한 곳에서 자라며

각각의

효능을 가지고 있습니다.

예를 들어

민들레는

소화 기능에 개선에

쇠비르은

해독 작용에 좋다고

알려져 있습니다.

씀바귀

씀바귀

임과 줄기에 쓴맛이 나는 것이 

특징이며

소화 기능 개선 

식용 증진

피로 해소 등에

효능이 있다고

알려져 있습니다.

꿀풀

꿀풀

여름에 

보라색 꽃이 피는 것이 

특징이며

항균 작용

항염 작용

해열 작용 

등에 

효능이 있다고 알려져 있습니다.

마

마

햇빛이 잘 드는 곳에서 자라며

덩굴손으로 다른 물체를 감고 올라가는

특징이 있으며

강장 효과

피로 해소

 소화 기능 개선

등에 효능이 

있다고 합니다.

둥굴레

둥굴레

구수한 맛이

특징이며

허약 체질 개선

갈증 해소

기운 보충

등에 

효능이 있다고 합니다.

한련초

한련초

검게 변하는 

특징으로 인해

흰머리를 검은 머리로 바꾸어주는

약초로 알려져 있습니다.

주의 사항

1. 약초는 전문 지식이 없이

함부로 채취하거나 복용하지 않는 것이

좋습니다.

2. 특정 질환을 알고 있거나

임산부, 수유부 등은

약초 복용에 주의하셔야 합니다.

3. 약초 복용 전에

반드시

전문가의 상담이 필요하나

가끔씩은 건강에 좋은 약이 되나

오랜 기간 지속할 때는

전문가의 의견을 물어봐야 합니다.