( 만병 통치가 될까.. ) 곤드레 특징 및 이야기

곤드레
나물밥, 국, 죽 
등으로
활용됩니다..
 

이것이 " 곤드레 " 입니다.

1. 혈관 건강 증진 ->
케타가르틴 성분이 
혈관에 쌓이는 중성지방과 
콜레스테롤을 억제하며
혈액순환을 돕고 
혈관 질환 예방에 
기여합니다.
스티그마트테롤 성분은
콜레스테롤 수치를 낮춰
고혈압
등
성인병 예방에
도움을 줍니다.
2. 소화 및 장 건강 ->
식이섬유질이 풍부하여
장운동을 활발하게 하고
변비 개선 
및
숙변 제거에 
효과 적입니다.
소화가 잘되고
위에 부담이 절어
어르신들이 
섭취하기에도 좋습니다.
3. 뼈 건강 및 빈혈 예방 ->
칼슘, 인, 철분이 풍부하여
뼈 건강 유지와
빈혈 예방에 도움을 줍니다.
4. 항암 효과 ->
케타가로틴 성분이 
체내 활성산소를 제거하여
암 예방에 
도움을 줍니다.
5.  눈 건강 ->
비타민 A가 
풍부하여
눈의 피로 해소 
등
눈 건강에
좋습니다.
6. 염증 완화 ->
염증을 줄이는 작용을 
하는
화합물을 함유하고
있어
염증 완화에 
도움을 줍니다.
7. 간 기능 개선 ->
간세포 기능을 
활발하게 하여
간 질환, 황달, 간경화로
인한
복수, 담석증
예방 
및
개선에
도움이 될 수 있습니다.
8. 신경통 및 관절염 완화 ->
곤드레 잎의 생즙은
신경통과 관절염에
좋다고 
알려져 있으며
뿌리를 말려
달여 마시면
신경통 완화에
효과적입니다.