열매를 말려
차로 우러 마시거나
청, 잼 등
다양한 형태로
가공하여 섭취할 수 있습니다.
1. 소화 기능 촉진 ->
지방 분해 효소인
리파아제와 유기산이 풍부하여
육류 섭취
후
소화불량에 천연 소화제
역학을 합니다.
위액 및 탁액 분비를
촉진하고
위장 건강에 도움을 줍니다.
2. 혈관 건강 및 심혈관 질환 예방 ->
트라이테르펜, 사포닌 성분이
혈관 속
콜레스트롤 수치를 감소시키고
혈관을 확장하여
혈압을 낮추는 데
도움을 줍니다.
고지혈증, 고혈압, 협심 증
등의
성인병 예방에
효과 적입니다.
3. 한산화 및 노화 방지 ->
비타민 C와 폴리페놀 성분이
풍부하여
활성 산소를 억제하고
세포 노화를 방지하는
강력한
항산화 작용를 합니다.
4. 면역력 향상 및 피로 해소 ->
비타민 C가 풍부하여
피로 해소와 면역력
강화에 기여합니다.
5. 기탕 효능 ->
장염, 치질, 요통 완화에도
효능이 있으며
산후 아혈 제거에도
사용됩니다.
6. 소화 기능 강화 ->
-> 지방을 분해하는
리피아제의 소화액 분지를
촉지하는
유기산이 풍부하여
소화불량, 체증, 만성 장염에
도움을 줍니다.
-> 특히
고기를 먹고 체했을 때
효과가 있습니다.
7. 혈관 건강 증진 ->
-> 혈중 클레스테롤 수치를 낮추고
혈관을 확장하며
혈압을 감소시키는 데
도움을 줍니다.
-> 동맥경화, 고혈압, 심혈관
질환 예방 및 환화에
기여할 수 있습니다.
8. 피로 해소 및 면역력 강화 ->
-> 비타민 C가
풍부하여
피로 회복에 도움을 줍니다.
-> 폴리페놀 성분의
항산화 작용으로
노화를 방지하고
면역력을 높여줍니다.
9. 기타 효능 ->
-> 혈액 순환 개선에
도무을 주며
머리를 맑게 하는 데
효과가 있습니다.
-> 심경 안졍 효과가 있어
스트레스 완화
및
수면 장애 개선에
도움을 줄 수 있습니다.
-> 피부 미용에도
긍정적인 영향을 미칩니다.
10. 주의 사항 ->
-> 신맛이 강해
위산 과다 또는 위장암 환자는
과다 복용에
주의해야 합니다.
-> 저혈압 환자도
섭취에 주의가 필요합니다.
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